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Diane Ballonad Rolland

Une histoire d'équilibres et de sens

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Protégé : Module 1 : En route vers une vie allégée!

1 avril 2016

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Module : Catégories personnaliséesAtelier : 3 mois pour désencombrer et alléger sa vie !

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{C’est la reprise ☕️} Mon moment préféré, mon rituel immuable, celui où je me pose dans mon café préféré pour écrire quelques lignes, savourer mon premier café du matin et me rendre disponible pour les missions et rendez-vous du jour... Bonne semaine, bon lundi à chacun.e de vous ! • #reprise #cafedumatin #rituel #priorites #ecriture #carnet #lundi Paris / Jours 1 et 2 : Retour en images sur la 3ème Journée annuelle des Professionnels de l’organisation organisée par la FFPO, et sur la JAPO +, réservée aux adhérents ! Deux jours placés sous le signe des rencontres, des échanges, des retrouvailles, des partages Des conférences passionnantes avec des intervenantes au top ! Merci à mes consœurs de l’équipe organisatrice pour le travail effectué Vous avez assuré !!! Quel bonheur enfin de rencontrer IRL ou de retrouver mes « bébés », stagiaires et anciennes stagiaires de mes promotions ❤️ • #ffpo #japo #po #professionnelsdelorganisation #metier #reconnaissance #journee #homeorganiser #officeorganiser #gestiondutemps #rangement #homemanagement #rangement #devenirhomeorganiser #pros #tempsetequilibre
Paris / Jour 3 : terminer en beauté ce déplacement parisien par une journée de Co-Coaching avec quelques-unes des stagiaires de ma promotion Septembre 2919 ! ✨❤️Elles viennent de terminer la formation et seront prochainement certifiées, prêtes à lancer à leur tour leur petite entreprise Une journée riche en échanges et partages, où il a été question d’entrepreneuriat, de chiffres, de positionnement marketing, d’offre, de tarification et de communication Il a aussi été question de doutes, de confiance, de peur du changement, de motivations, de sens, de valeurs ... ✨Bienvenue dans le monde de celles et ceux qui ont fait le choix d’entreprendre ! • #formation #stagiaires #promotions #po #professionnelsdelorganisation #metier #reconnaissance #journee #homeorganiser #officeorganiser #gestiondutemps #rangement #homemanagement #rangement #devenirhomeorganiser #pros #tempsetequilibre #entreprendre #entrepreneuse #empowerment #entreprendreaufeminin #empoweringwomen #cestquilaboss #girlboss {Revue de presse} ✨ Cette semaine, dans ma revue de presse : • Le Point, qui consacre son dossier central à l’attention : «  Comment retrouver l’attention ? ». À l’ère du tout digital et du technostress, vous ne pourrez pas réussir à mieux gérer votre temps si vous ne comprenez pas les enjeux de l’attention... C’est assurément notre bien le plus précieux, comme le souligne l’article de Guillaume Grallet, Julie Mallaure et Héloïse Pons ! Avec, entre autres, les conseils de plusieurs spécialistes de l’attention dont mon chouchou absolu (je suis fan de ses travaux), Jean-Philippe Lachaux, mais aussi Eric Gaspar, auteur de « Incroyable cerveau ! » • Néon, avec un dossier central sur une question centrale : « Arrêtons de tout programmer ! » Je cite : « La dictature du « faite tout, tout de suite et le plus vite possible » est en marche. Le temps s’accélère et, pour nous en protéger, nous prévoyons et anticipons tout. C’est confortable, mais jusqu’à quel point ? Notre créativité et notre spontanéité nous échappent. Est-il temps de brûler nos agendas ? ». Je vous laisse juge. Le débat est ouvert • Psychologies Positive Les Essentiels (le trimestriel thématique de Psychologie Positive) sur une thématique qui m’est chère : « Vivre selon sa nature » avec notamment un article très complet sur notre horloge biologique, « Remettre nos pendules à l’heure », ou encore les portraits de trois personnes qui ont fait le choix de revenir à l’essentiel et d’oser une vie déconnectée • Et toujours et encore, Management, qui consacre son numéro de février à quelque chose qui nous concerne tous aujourd’hui (qu’on le veuille ou non) : « Cultivez votre influence ». • #revuedepresse #tempsetequilibre #temps #gestiondutemps #management #manager #rh #QVT #managementmagazine #neonmagazine #influence #personalbranding #lepoint #attention #concentration #todolist #agenda #planifier #planification #rythme #rythmesbiologiques #chronobiologie #horlogebiologique #slowlife #slowworking #slow #slowliving #presse
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Diane Ballonad Rolland

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Instagram post 2139187984963672282_510733291 🍃 Revue de presse du lundi matin ⏳ • Management (Octobre 2019) : gros dossier sur la charge mentale au travail ! • Hors-série Top Santé : Ralentir, c’est la santé ! J’y suis notamment interviewée dans un article intitulé « Les bonnes idées pour changer son rapport au temps ». • Respire Magazine, avec plusieurs articles sur le temps et la déconnexion : - Petites merveilles (Est-il possible de trouver le temps de prendre soin de soi dans un planning chargé. La réponse est oui !) - Accueillir les temps de pause (Donner du temps et de l’espace à son cerveau pour se détendre peut améliorer notre prise de décisions, notre créativité et nos interactions sociales) - Le plaisir de l’attente (Des perspectives positives pour se réconforter lors des journées difficiles). Bonne lecture et bon lundi 😊✨🍃 • #revuedepresse #tempsetequilibre #temps #gestiondutemps #organisation #chargementale #qvt #bienetreautravail #management #magazinemanagement #managementmagazine #respire #respiremagazine #topsante #topsantemagazine #presse #kiosque
Instagram post 2085451120905835602_510733291 🍃✨Je suis particulièrement heureuse et fière aujourd’hui de vous présenter mon dernier bébé : Temps & Equilibre Life ! Temps & Equilibre Life, c’est à la fois une plateforme de formations 100 % digitales, et une plateforme d’inspirations et de ressources pour toutes les femmes actives en quête d’équilibre et de sens, qu’elles soient salariées, entrepreneures ou en pause professionnelle, c’est-à-dire pour celles que j’appelle depuis des années les « Jongleuses du quotidien » ! On a imaginé un espace conçu exclusivement ✨par et pour les femmes actives ✨, à l’image d’un cocon chaleureux, intimiste et doux, un espace dans lequel vous pourrez vous poser, déposer vos valises en toute confiance, souffler et trouver les ressources dont vous avez besoin, à ce moment de votre vie, pour mieux repartir ! Vous y trouverez notamment les programmes en ligne que j’ai conçus et animés depuis 2014 et qui ont accompagné plus de 2000 participantes sur le chemin de l’équilibre, des programmes en lignes pour mieux vous organiser au quotidien, vous réapproprier (vraiment) votre temps, alléger votre charge mentale et trouver un meilleur équilibre entre votre vie professionnelle et votre vie personnelle ! Mais en attendant de vous en dire plus au fil de la journée, je vous laisse la découvrir , ce sera plus parlant 😊🌸🍃✨ (https://tempsetequilibre.life) • #lancement officiel #lancement #plateforme #tempsetequilibre #femmesactives #jongleusesduquotidien #inspirations #ressources #programmes #formation #coaching #coachinglife #lifecoaching #developpementpersonnel #bienetre #organisation #gestiondutemps #slow #slowlife
Instagram post 2155174849227230472_510733291 #10ansmampreneures ✨Très heureuse d’avoir participé à la table ronde « Partager et mutualiser son temps » pour la Convention des Mampreneures, qui fêtait ses 10 ans à cette occasion ! Un grand bravo, vraiment, à toute l’équipe du @reseaumampreneures pour la qualité de l’organisation, des interventions et des échanges ! Je n’oublierai pas, comme beaucoup je crois, le talk de @virginiedelalandeconferenciere , marraine de l’événement (merci Virginie ❤️)... Et merci aussi aux 3 stagiaires de ma promotion en cours (formation Devenir home-organiser) qui se sont inscrites à l’événement (entre autres, bien sûr) pour me rencontrer ! Vous êtes au top ! 🍃✨ #mampower #tempsdevie #tempsdetresoi
Instagram post 2085434704341394265_510733291 Rendez-vous à 8h ✨😊
Instagram post 2181163469070975059_510733291 Heureuse de retrouver @bypaulinehomeorganiser autour d’un déjeuner et d’une grosse séance de travail dans ses nouveaux locaux à la Maison du Coworking à Levallois-Perret ! 😊✨🍃 • #bypauline #ffpo #metier #expert #organisation #rangement #homeorganising #officeorganising #gestiondutemps #reconnaissance #rncp #francecompetences #certification #qvt #professionnelsdelorganisation #devenirhomeorganiser #lacademiedesprosdelorganisation #lamaisonducoworking
Instagram post 2230589434171507844_510733291 ✨ Concilier performance au travail et parentalité épanouie après un retour de maternité, c’est l’ambition que s’est fixée Mazars dans le cadre d’un projet global initié par Estelle Clément et poursuivie par Pauline Divry Glandon avec Parentissime, fondé par Olivier Blanchard! ✨ Parce que l’arrivée d’un enfant est un changement majeur, Mazars a en effet décidé de développer une politique parentale plus inclusive en accompagnant les futurs parents mazariens : des ateliers pour les papas et les mamans sur la préparation du congé maternité/paternité, sur le retour au travail, sur la conciliation vie de parent/vie pro… J’ai eu pour ma part la grande satisfaction d’animer jeudi dernier cette journée d’atelier auprès de 15 femmes extraordinaires et touchantes à la fois ! 🍃 Qu’elles soient senior managers, associées ou assistantes de direction, toutes partagent l’envie (et la détermination) de concilier leur ambition professionnelle, leur vie de famille et leur individualité. Il a été question d’équilibre, de gestion du temps, de charge mentale et d’organisation, mais il a aussi été question de sens, de valeurs, de confiance et de sororité. • #mazars #qvt #rh #slowworking #equilibre #vieprovieperso #conciliation #parentaliteautravail #gestiondutemps #parentissime #tempsetequilibre #tempsetequilibrelife
Instagram post 2113743833686237360_510733291 Comme un petit air de reprise, avec une mission principale en ligne de mire : terminer d’ici mi-septembre le manuscrit de mon prochain livre, qui paraîtra en mars 2020 aux Éditions Vuibert 😊🖊 Au programme : 7 heures d’écriture quotidiennes, le matin au café, l’après-midi chez moi, sur un rythme tout doux, comme je les aime... Ce qui ne m’empêche pas de vous préparer pleins de surprises pour la rentrée ! ✨✨✨ Bon café, belle semaine et profitez bien, que vous soyez en vacances ou au travail ☕️🍃 • #manuscrit #auteure #slowworking #editionsvuibert #vuibert #myhappyjob #tempsetequilibre #qvt #bienetreautravail #ralentir #ecriture #lundimatin #temps #gestiondutemps #organisation #ecrire
Instagram post 2128907880756900096_510733291 🎈✨CONCOURS DE RENTREE✨🎈 Pour fêter avec vous la reprise, j'organise, du lundi 9 au dimanche 15 septembre prochain, un Concours de Rentrée ! Durant cette semaine, je ferai gagner : • Un programme en ligne, d’une durée de 4 semaines, d'une valeur de 180 €, parmi les 7 programmes déjà accessibles sur ma plateforme Temps & Equilibre Life (hors le tout nouveau programme) ✨ + Un exemplaire dédicacé de "S.O.S. Charge mentale - J'allège mon quotidien !", mon tout dernier livre, cahier pratique paru en mars dernier chez Larousse :) Vous pouvez tenter votre chance tout au long de la semaine et jusqu’à dimanche prochain minuit ! Aujourd’hui, c’est mon programme « GEREZ VOTRE TEMPS ET VOS PRIORITES POUR UNE VIE ZEN ET ORGANISEE» qui est à gagner (avec mon livre dédicacé) ! Vous en avez marre d’être débordée, fatiguée, et de courir après le temps ? Vous vous sentez prête à ralentir le tempo, à alléger votre agenda et à dégager du temps pour vous, pour vos projets et pour votre famille mais vous ne savez pas par où commencer ni comment vous y prendre ? Vous ne voulez plus subir, mais au contraire, vous recentrer sur l’essentiel et vous réapproprier, enfin, votre temps ? Ne cherchez plus : ce programme est fait pour vous ! 🍃 Pour participer, c’est très simple : - Likez la photo ; - Abonnez-vous à mon compte @dianeballonad, si ce n’est pas déjà fait ; - Partagez en commentaire du post votre motivation à participer à CE programme en particulier (vous saurez tout sur le contenu du programme dans le lien de la bio !) ; - Tagguez enfin 3 amies qui pourraient apprécier de suivre le programme (et d’en tirer un réel bénéfice), pour les inviter à tenter leur chance à leur tour. — >> Tirage au sort le 16 septembre à 18h, nous annoncerons le nom des gagnantes en commentaire ! Bonne chance à toutes 😊🌸🎉 • #concours #concoursinstagram #rentree #tempsetequilibre #programmesenligne #tempsetequilibrelife #zenetorganisee #soschargementale #chargementale #book #bookstagram #instabook #livraddict #developpementpersonnel #coaching #gestiondutemps #organisation
Instagram post 2121907918286157936_510733291 🎙Podcast • Episode #62 | {Rentrée 2019} La petite graine à l'intérieur de vous... En préparant cet épisode de reprise, je me suis demandée ce qui pourrait vous être vraiment, mais vraiment utile, en cette veille de rentrée. Et j’ai trouvé, au-delà de tous les sujets plus ou moins bateaux sur la rentrée ! 🌱 Ce quelque chose, c’est une petite graine. Une toute petite graine. Une graine un peu particulière, précieuse. Vous la trouverez facilement si vous prenez le temps de vous poser, de faire silence en vous, et de vous mettre à l’écoute… (Liens évoqués dans l'épisode : * S'inscrire à ma "Slow newsletter" : eepurl.com/gwjhij * Mon adresse email : diane@tempsetequilibre.com) https://soundcloud.com/tempsetequilibre/episode-62-rentree-2019-la-petite-graine-a-linterieur-de-vous • #podcast #tempsetequilibre #intention #intentions #rentree2019 #rentreescolaire #rentree #graine #petitegraine #temps
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