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Diane Ballonad Rolland

Une histoire d'équilibres et de sens

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Protégé : Module 3 – Formaliser son projet : « Où en êtes-vous ? »

4 avril 2016

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Module : Catégories personnaliséesAtelier : Devenir home-organiser

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Désencombrer libère. Vraiment Et pas seulement au niveau de l'espace. Désencombrer libère une énergie folle, une fierté d'abord, pour soi ("J'y suis arrivé.e !"), et ça libère surtout de l'énergie pour autre chose, qui n'a parfois strictement rien à voir avec la pièce désencombrée. Quand on parvient à faire place nette chez soi, on se découvre soudain, presque "comme par magie", enfin disponible pour ce projet qu'on avait mis de côté dans un tiroir mais qui pourtant nous tient à coeur, prêt.e comme jamais à s'ouvrir davantage aux autres et s'engager dans une nouvelle relation, ou encore pour imaginer notre avenir sous un angle nouveau, vers d'autres possibles. Tout ceci, nous le pressentons parfaitement et c'est pour ces mêmes raisons que nous sommes si nombreux, si nombreuses, à vouloir nous lancer dans une démarche de désencombrement, et ce quelle que soit son ampleur. Nous pressentons que nous ne pouvons plus, ni ne souhaitons plus continuer à vivre encombré.e.s de mille et une choses. Nous savons, au fond de nous, que ces mêmes mille et une choses nous bloquent et nous empêchent d'avancer, ou pire même, d'être qui on est vraiment... La démarche est donc tout à fait naturelle et salutaire. En revanche, ce qui l'est moins, c'est de vouloir s'y engager tête baissée, sans réflexion, sans préparation, tous azimuts. Le risque, et je suis sûre que cela parlera à certain.e.s d'entre vous, c'est de se décourager devant l'ampleur de la tâche avant même d'avoir commencé ! Car oui, désencombrer prend du temps. Désencombrer peut fatiguer. Demande de l'énergie. Peut s'étaler sur des mois (oui, des mois). A côté de ça, la vie continue : travail, enfants, maison, courses, ménage, projets x et y, bref la vie, quoi ! Alors, comment faire ? Comment trouver du temps tout en continuant à assurer (tout) le reste ? J'ai compilé pour vous, dans l’épisode du podcast du jour, 6 conseils, 6 clés tirés de mon atelier "3 mois pour désencombrer et alléger sa vie !", atelier que j'ai animé pendant des années, pour vous aider, vous aussi, à réussir votre désencombrement ! Bon week-end • #podcast #tempsetequilibre #coaching #desencombrement #desencombrer #alleger #tri Le 1er épisode de l’année du Podcast Temps & Equilibre est en ligne : « Définir son objectif avec clarté » Comme vous le savez, le mois de janvier est généralement propice aux bonnes résolutions. Mais attention, je vous en parlais déjà dans l’épisode #30 intitulé « 4 clés pour en finir avec les bonnes résolutions », la bonne résolution est par essence la résolution dont on sait d'avance qu'elle ne sera pas tenue. On sait tous en effet que les bonnes résolutions que l’on prend en début d'année ne tiennent généralement pas dans la durée. Gonflé(es) par l'énergie de la nouvelle année, où tout nous semble possible, on se donne bonne conscience en « tentant" d'accomplir ce que l’on n’a pas réussi à accomplir l'année précédente et qui nous fait aujourd'hui culpabiliser. Et si nous parlions plutôt et simplement d’objectif, que l’on se donne le temps d’atteindre, dans le respect de ses valeurs, de ses besoins, de ses personnalité, de son rythme, mais aussi de son écologie personnelle. Parce que je suis intimement convaincue que l’on peut atteindre un objectif autrement que dans la douleur, mais bien au contraire avec confiance, douceur et bienveillance. Ce savant mélange est assurément le meilleur terreau que vous pourrez offrir à votre graine d’objectif. Mais pour que vous puissiez mettre toutes les chances de votre côté, il vous appartient en amont de définir votre objectif avec clarté ! À écouter sur SoundCloud (https://soundcloud.com/tempsetequilibre) ou Apple Podcast • #podcast #podcast #tempsetequilibre #objectif #objectifs2020 #bonnesresolutions #definirsonobjectif #3moispouratteindremonobjectif
[ Les meilleures applications pour s'organiser au travail ] Interviewée dans Madame Figaro Business sur les meilleures applications pour s'organiser au travail ! « Des emails aux réunions en passant par les priorités du jour, il existe une application pour à peu près tout ce qui nous fait perdre du temps au travail. Et de préférence, plusieurs pour un même problème. Pour les distinguer, tour d’horizon de vos meilleurs alliés face à des journées trop remplies." Et vous, si vous aviez une seule app à recommander pour bien vous organiser et gérer votre temps, quelle serait-elle ? • #app #appli #applications #organisation #gestiondutemps #travail #madamefigarobusiness #todolist #todolists #sorganiser Je pose le lien ici si vous souhaitez le copier coller :) Belle semaine ☕️ http://madame.lefigaro.fr/business/to-do-list-du-futur-les-meilleures-applications-pour-sorganiser-121119-167898 {Reprise en douceur} Prendre le temps, en ce jour de reprise, d’écrire et d’envoyer les cartes de vœux papier de Temps et Equilibre Bon lundi, et belle semaine • #tempsetequilibre #voeux #cartesdevoeux #ceremonial #rituel #temps #prendreletemps #annee2020
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Instagram post 2080775580651599589_510733291 Lever du jour à 6h 18 du matin... • 📷 @lolabld 🙏🏼 #leverdesoleil #leverdujour #petitmatin #instantpresent #plage #valencia #madrugada #playadelamalvarrosa
Instagram post 2096395755018906912_510733291 Mon homme ❤️ 25 ans que l’on partage tout, les beaux moments comme les plus difficiles... On a traversé tant de choses ensemble, les deuils, successifs, dévastateurs, trop nombreux, la maladie, omniprésente, qui ne nous a jamais empêché de vivre, la PMA aussi, pendant 6 ans, et aussi ce que la vie a de plus beau, de plus sacré, 3 merveilleux enfants qui continuent de faire notre bonheur et notre fierté aujourd’hui. Il est mon roc, ma force tranquille, mon Sage. C’est vers lui que je me tourne quand je cherche un conseil avisé, il parle peu, mais jamais pour ne rien dire. Il a soutenu chacun de mes choix, même les plus audacieux, il m’accompagne les yeux fermés dans tous mes projets d’entrepreneure, lui qui a pourtant toujours été si attaché à la sécurité... Il m’apporte sa présence réconfortante, sa confiance, il m’apaise, là où je suis son grain de folie, son tourbillon parfois, celle qui le bouscule, le titille et le ménage peu, c’est vrai. Un parfait équilibre cousu d’amour, d’intelligence (parce que oui, il en faut aussi en amour pour durer !), et d’un immense respect de la nature de l’autre... Si différents et si complémentaires ! 💕 • #madeclaration PS : discret sur les réseaux, il va râler que j’ai osé le « mettre sur Insta » ... 😬😜
Instagram post 2181163469070975059_510733291 Heureuse de retrouver @bypaulinehomeorganiser autour d’un déjeuner et d’une grosse séance de travail dans ses nouveaux locaux à la Maison du Coworking à Levallois-Perret ! 😊✨🍃 • #bypauline #ffpo #metier #expert #organisation #rangement #homeorganising #officeorganising #gestiondutemps #reconnaissance #rncp #francecompetences #certification #qvt #professionnelsdelorganisation #devenirhomeorganiser #lacademiedesprosdelorganisation #lamaisonducoworking
Instagram post 2085434704341394265_510733291 Rendez-vous à 8h ✨😊
Instagram post 2197919362412358082_510733291 ✨Le père Noël est déjà passé chez Temps & Equilibre et nous a apporté un joli Calendrier du bien-être au travail 😊✨🎄 Merci @myhappyjob_mag 🙏🏼😘 • #myhappyjob #calendrier #QVT #rh #bienetreautravail #chiefhapinessofficer #tempsetequilibre #noel2019 #annee2020
Instagram post 2211795613870946708_510733291 ✨Je vous souhaite à tous une année 2020 audacieuse, libre, créative et inspirante ! Une année où tout devient possible, une année qui laisse de l’espace à vos rêves parce qu’il est essentiel de continuer à rêver, chaque jour, même (a fortiori ?) quand on est devenu.es grand.es 💫 J’aurai 47 ans en 2020 et j’ai des rêves plein la tête, des petits, des grands, des très grands, et plus je rêve en grand, les yeux émerveillés, toujours guidée par mon cœur, plus la magie est présente dans ma vie ✨🌈 🌸 Ça vous dit qu’on rêve et qu’on grandisse ensemble cette année ? ✨💡❤️ • #voeux2020 #tempsetequilibre #reve #rever #revergrand #magie #2020 #annee2020 #faisbrillertonetoile #inspiration #desetoilespleinlesyeux #lesmotsalaffiche #maylopez
Instagram post 2102522384006780648_510733291 La douceur et le calme d’un soir d’été...
Instagram post 2074776255123225172_510733291 ✨J’ai reçu de très jolies cartes postales aujourd’hui, illustrées par @lagendadagathe pour le désormais incontournable webzine dédié à la qualité de vie au travail, My Happy Job, avec les péripéties de Julie, sa mascotte attitrée 😁🌸 Envoyées par @myhappyjob_mag suite à sa campagne de financement participatif sur Ulule à laquelle j’ai eu le grand plaisir de contribuer 🍃✨ Merci Fabienne 🙏🏼😘 Les cartes postales sont topissimes !!! • #myhappyjob #lagendadagathe #ulule #qvt #bienetreautravail #slowworking #tempsetequilibre
Instagram post 2090791607015713472_510733291 {Suggestion de lecture} Le dernier @harvard_business_review consacre son dossier central au temps et au rapport que l’on entretient avec lui : « Redevenez maître de votre temps | Comment se créer un espace mental salvateur ». Passionnant !⏳⏰ • #harvardbusinessreview #temps #time #sereappropriersontemps #equilibre #tempsetequilibre #slow #slowworking #ralentir #ralentirlerythme #prendreletemps #prendresontemps #profiterdumomentpresent #instantpresent #pleineconscience
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